Cristaux de menthe

Les cristaux de menthe, composés principalement de menthol, offrent plusieurs bienfaits :

1. Effet rafraîchissant et décongestionnant

• Aide à dégager les voies respiratoires en cas de rhume ou de congestion nasale.

• Utilisé en inhalation, il soulage les sinus encombrés.

2. Soulagement des douleurs et tensions

• Appliqué sur la peau (dilué dans une huile), il procure une sensation de froid qui apaise les douleurs musculaires et articulaires.

• Aide à soulager les maux de tête lorsqu’il est frotté sur les tempes (toujours dilué).

3. Stimulation et énergie

• L’odeur mentholée favorise la concentration et réduit la fatigue mentale.

• Peut être utilisé pour un effet revigorant en cas de coup de fatigue.

4. Effet anti-nauséeux et digestif

• Aide à calmer les nausées et les troubles digestifs en inhalation légère ou infusion.

5. Hygiène buccale et haleine fraîche

• Désodorise naturellement la bouche et rafraîchit l’haleine.

• Peut être ajouté à un bain de bouche maison pour son action antiseptique.

⚠️ Précautions :

• Très puissant, il doit être utilisé en très petite quantité.

• À éviter chez les enfants, les femmes enceintes et les personnes asthmatiques.

• Ne pas appliquer pur sur la peau ni ingérer directement.